Mga Benepisyo sa Raspberry Leaf Tea – Pag-ayo sa mga Hormone & Pagtabang sa Pagmabdos

Mahitungod sa Raspberry Leaf Tea Benepisyo

Ang mga dahon sa raspberry usa ka maayong tinubdan sa Nutrient ug Antioxidants.

Ang tsa nga hinimo gikan sa mga dahon sa raspberry adunay daghang mga bitamina B ug C. Naglangkob kini sa mga mineral sama sa potassium, magnesium, zinc, iron ug phosphorus.

Ang Raspberry Leaf Tea ilabinang makatabang alang sa dili regular nga mga siklo sa hormonal, mga isyu sa tiyan, mga isyu sa panit, mga isyu sa pagmabdos, ug uban pa. Naghatag kini og daghang mga benepisyo alang sa mga babaye nga nag-atubang. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Ang raspberry leaf tea gitawag usab nga pregnancy tea tungod sa mga benepisyo niini.

Tan-awa ang tanang benepisyo sa raspberry leaf tea dinhi:

Unsa ang mga kaayohan sa Raspberry Leaf Tea?

1. Vita-Nutrients para sa Kinatibuk-ang Problema sa Panglawas:

Ang mga dahon sa raspberry gipadato sa daghang mga bitamina ug nagtanyag mga benepisyo sa kahimsog sa mga babaye.

Naglangkob sila og daghang mga bitamina nga makatabang sa pagtambal sa mga problema sa kahimsog, lakip ang B, C ug mga mineral sama sa potassium, zinc, phosphorus, magnesium ug iron. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

“Ang raspberry o Rubus idaeus maoy usa ka pula nga berry, kini iya sa espisye sa Rubus nga lumad sa Uropa ug amihanang Asia; apan mitubo sa tanang kasarangang rehiyon.”

2. Antioxidants Limpyo nga Lawas Toxins:

Ang mga dahon sa raspberry adunay flavonoids, glycosides, phenols ug polyphenols ug uban pa tungod sa papel niini isip antioxidant.

Makuha nila ang tanan nga mga hilo gikan sa lawas sa tawo ug makatabang sa paglimpyo. Makadugang usab kini sa panalipod sa selula batok sa tanang matang sa kadaot. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

3. Ellagic Acid Tabang Batok sa Kanser:

Ang pula nga raspberry dili lamang usa ka tsaa sa pagmabdos, gipadato kini sa usa ka elemento nga gitawag og ellagic acid nga makatabang sa pagpauswag sa mga selula sa kanser.

Ang kanunay nga paggamit sa tsa sa dahon natural nga nagtangtang sa mga hilo, usa sa labing kaayo nga mga benepisyo sa tsa sa dahon sa raspberry nga imong makuha. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

"Ang uga nga mga dahon sa raspberry gigamit sa porma nga pulbos, sa mga kapsula, ingon usa ka tonic."

4. Ang Fragarine Compound Makapahupay sa mga Sintomas sa PMS Ug Kasamok sa Pagregla:

Sa panahon sa PMS, ang mga babaye lagmit makasinati ug lain-laing mga kahasol sama sa kasukaon, pagsuka, kalibanga o cramps sa lain-laing bahin sa lawas.

Daghang mga piraso sa panukiduki ang nagpresentar sa anecdotal nga ebidensya alang sa pula nga mga dahon sa raspberry aron mahupay ang tanan nga mga sintomas sa cramping nga adunay kalabotan sa PMS.

"Gitawag kini nga menstrual cycle tea tungod kay kini adunay fragarin compound nga makatabang batok sa hugot nga pelvic muscles nga hinungdan sa pagregla." (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Recipe sa Tea sa Siklo sa Pagregla:

Kuhaa lang ang presko nga dahon sa pula nga tanom nga raspberry ug ibutang kini sa a baso sa init nga tubig ug tugoti nga mobukal hangtud nga magsugod ang mga bula ug mausab ang kolor sa tubig.

Green Tea Para sa Pagregla

Wala’y girekomenda nga kantidad sa kini nga tsaa, mao nga mahimo nimo kini ihigop sa tibuok adlaw. Mabati nimo ang pag-uswag sa imong kondisyon batok sa mga cramp tungod sa pagdugo sa pagregla.

5. Daghang Iron nga Gidaghanon Makatabang Batok sa Anemia:

Ang anemia usa ka kondisyon nga mahitabo sa mga babaye nga makasinati og grabe nga pag-agas sa panahon sa ilang pagregla. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Ang mga babaye mobati og kakapoy, kahuyang ug kalaay sa ilang mga lawas samtang nagbuhat sa mga buluhaton sa balay.

Bisan pa, kini nga tsaa sa dahon mao ang labing kaayo nga tsaa alang sa kasakit sa pagregla, ug makatabang usab kini batok sa anemia.

“Ang anemia mahitabo sa mga babaye tungod sa kakulang sa iron.

Mga 20 ngadto sa 25 porsiyento sa populasyon sa kalibotan kulang sa iron, nga ang mga bata ug babaye maoy nag-una.

Ang red raspberry leaf tea nagbalanse sa iron sa lawas sa tawo.

Ang mga babaye girekomendar sa pagkuha sa 18 mg nga puthaw kada adlaw, ug ang pula nga mga dahon sa raspberry adunay mga 3.3 mg nga puthaw.

Kini nagpasabot nga 18 porsyento sa kinatibuk-ang puthaw makuha pinaagi sa pag-inom sa raspberry tea. Alang sa uban, pag-inom og presko nga juices, pagkaon og himsog nga pagkaon ug paggamit og mga suplemento kung gikinahanglan. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

6. Labing Maayo nga Tsa para sa Pagmabdos:

Ang mga herbal nga tsa kay gigamit sa panahon sa pagmabdos. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Ang raspberry leaf tea nakabenepisyo sa mga babaye pinaagi sa pagtabang sa pagpanamkon. Gipugngan usab niini ang mga kasakit sa pagpanganak ug siyempre mahupay ang mga isyu sa pagmabdos ug mga problema nga may kalabutan.

P: Luwas ba ang pag-inom sa mga dahon sa tsa sa panahon sa pagmabdos?

Oo, apan sa wala pa pagkuha mas maayo nga mokonsulta sa mga doktor.

Sumala sa bag-ong panukiduki:

"Ang pula nga tsa sa dahon sa raspberry nagpakita sa daghang mga sangputanan alang sa mga babaye sa pagpugong sa kasukaon sa unang mga adlaw sa pagmabdos. Nagpakita usab kini og mapuslanong mga resulta batok sa pagsuka.” (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Recipe sa Tsa sa Pagmabdos:

Ania ang imong resipe sa organikong tsaa sa pagmabdos: Kinahanglan nimong ibutang ang 4 ka baso nga uga nga dahon sa raspberry, usa ka baso nga uga nga dahon sa clover, usa ka baso nga dahon sa nettle ug tunga sa baso nga uga nga dahon sa dandelion sa usa ka sudlanan ug isira ang imong baba sa ingon nga paagi. nga dili kini makuha kahanginan.

Karon, bisan kanus-a ka kinahanglan nga moinom og tsa, pagkuha og a sukod sa tasa ug pun-a kini sa 8 ka ons nga nagbukal nga tubig. Pag-inom og usa ka kutsara sa sagol nga among gihimo sa ibabaw, maayo ang pagsagol niini.

Green Tea Para sa Pagregla

Walay girekomendar nga gidaghanon niini nga tsa, apan girekomendar nga imong hisgutan ang mga sintomas sa imong doktor.

7. Raspberry Tea para sa Kinatibuk-ang Panglawas sa Kababayen-an:

Ang mga dahon sa pula nga raspberry adunay hinungdanon nga epekto sa kahimsog sa kababayen-an sa kinatibuk-an.

Anaa usab ang mga kapsula sa dahon sa raspberry; apan, kini girekomendar sa paggamit sa raspberry tsa.

Kini natural nga nagpalig-on sa mga bahin sa kababayen-an ug sa kinatibuk-ang kahimsog ug nagtabang kanila sa paghupay sa daghang makapalagot nga mga sintomas. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

8. Raspberry Tea Nag-aghat sa Pagtrabaho:

Ang raspberry nga tsa mapuslanon sa pagdasig sa pagpanganak tungod kay kini makatabang sa mga babaye nga manamkon.

Ang mga dahon sa raspberry hilig kaayo sa pag-ayo ug pagdugang sa pag-agos sa dugo sa lawas.

Sa pagtuon, mga 63 porsyento sa mga babaye ang mikonsumo sa red raspberry leaf tea ug nakakita og positibo nga resulta. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

9. Ang Raspberry Leaf Tea Makapamenos sa Trabaho:

Sa karaan nga mga panahon, ang mga mananabang naghalad ug dahon nga tsa sa mga babaye sa panahon sa pagpanganak tungod kay kini makapamenos sa kasakit sa pagpanganak.

Naghatag kini og kusog sa mga babaye nga makaagwanta sa kasakit ug daling mamabdos.

Daghang mga pagtuon ang balik-balik nga nagsugyot nga ang mga babaye kinahanglan nga moinom og raspberry leaf tea alang sa kasayon ​​​​sa dili pa manganak. Usab, tungod kini sa pelvic muscles sa uterus, nga gipalig-on sa maayong pag-agos sa dugo. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Ang Raspberry usa sa mga tanum alang sa pagmabdos ug pagpanganak.

Ang tsa makapamenos sa mga komplikasyon sa wala pa ug pagkahuman sa pagpanganak. (Mga Kaayohan sa Raspberry Leaf Tea)

Mga Uri sa Raspberry Leaf Tea:

Ang raspberry usa ka hinog kaayo nga prutas nga nagtanyag sa labing kaayo nga lami sa mga mokaon niini. Bisan pa, ang mga dahon niini magamit usab sa daghang mga paagi, pananglitan:

• Green nga tsa
• Ice tea
• Tsa nga hinimo sa kombinasyon sa mga hilba (Raspberry Leaf Tea Benefits)

Mga epekto sa raspberry leaf tea:

• Mahimo kini nga hinungdan sa malumo nga diuretic nga epekto, nga naghimo niini nga maayo kaayo batok sa constipation.
• Ang sobra nga pag-inom mahimong hinungdan sa luya nga mga hugaw. Mahimo nimong malikayan kini nga problema pinaagi sa pagpabilin nga ubos ang kantidad.
• Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og Braxton Hicks contractions kon gamiton panahon sa pagmabdos; Aron malikayan kini, pagpangayo og tabang sa imong doktor sa dili pa mokaon.
• Konsultaha ang imong doktor kon ikaw adunay bisan unsang medikal nga komplikasyon, mabdos, o alerdyik sa bisan unsang partikular nga kondisyon.

Ang mga dahon sa raspberry gitawag usab nga babaye nga balili.

Nakatabang kini sa pagbalanse sa mga kalihokan sa hormonal. Sama sa gihisgutan sa sayo pa, ang talagsaon nga tanum gigamit sa paghimo og tsa alang sa mga babaye, paghimo og mga kapsula ug sa daghang uban pang mga paagi.

Ubos nga linya:

Nahibal-an ba nimo ang tanan nga kini nga mga benepisyo sa tsaa sa dahon kaniadto? Nakagamit ka na ba og raspberry tea o aduna ka bay kaila? Unsa ang akong kasinatian? Ipahibalo kanamo sa seksyon sa komento sa ubos.

Ingon usab, ayaw kalimot sa pin /bookmark ug pagbisita sa among blog alang sa labi ka makapaikag apan orihinal nga kasayuran.