Prutas sa Pomelo – Tanan Bahin sa Pinakadako nga Citrus

Unsa ang pomelo? Ngano nga kini gitawag nga bunga sa kapalaran? Unsa ang lami niini? Unsaon nako pagputol ani nga prutas ug blah blah.

Daghang pangutana ang mosantop sa atong hunahuna sa dihang makadiskobre ug talagsaong prutas o bag-ong butang nga atong nadunggan apan wala pa gayod makasulay kaniadto.

Ang blog nagtanyag usa ka pagtan-aw sa tibuuk nga dula sa pagpamusil bahin sa prutas nga pomelo nga gusto nimo nga masuhop.

Unsa ang Pummelo?

Ang Pomelo, nga gitawag usab nga Pummelo, mao ang pinakadako nga prutas nga citrus nga lumad sa Asia o Southeast Asia.

Ang tanom dili hybrid ug natural nga moturok nga walay pagtabok. (Prutas nga Pomelo)

Bisan tuod lumad sa Asia, ang Pomelo gitikad sa tibuok kalibotan;

• Sa US, kini gitikad sa California, Florida, Texas, ug Arizona
• Sa China, kini gitikad sa siyudad sa Guangzhou

Uban niining tanan, ang mga pomelo gi-eksport sa daghang gidaghanon gikan sa Australia ug Pilipinas. (Prutas nga Pomelo)

FYI: Ang Pomelo mao ang katigulangan sa Grapefruit karon.

Ang dako nga pomelo, ang bunga sa bahandi o simbolo sa suwerte, gihinganlan sa ingon tungod kay kini usa ka Cantonese nga pulong sa pinulongan nga morag kauswagan.

Tungod niini, naandan sa mga Intsik ang pagpakita sa Pomelo panahon sa Lunar New Year aron mapataas ang lebel sa kuwarta ug bahandi. (Prutas nga Pomelo)

Pomelo Fruit Scientific Ngalan & Impormasyon:

Siyentipiko nga ngalan	Citrus maxima o Citrus grandis
henero	citrus
Mga matang	maxima
Komon nga Ngalan	Pomelo, Pummelo, Shaddock, Pamplemousse, Jabong fruit, Batabi Lebu, Suha, Chakotra
Gi-spelling ingon	Pomello, Pummelo, Pommelo, Pumelo
Nagtubo nga Panahon	Gikan sa Nobyembre hangtod sa Hunyo
Nagtubo nga Span	Walo ka Tuig
Kadako sa Kahoy	50 ft ang gitas-on
Gidak-on sa Prutas	6-10 ka pulgada ang diyametro
Timbang sa prutas	2–4 lbs.
Lami nga Pomelo	Sama sa grapefruit, apan mas tam-is

Mga lahi sa pomelo:

Ang Pomelo adunay lainlaing hybrid ug pipila nga dili hybrid nga lahi.

Ang hybrid nga pomelo nga prutas natural nga motubo sa lasang.

Sa laing bahin, ang hybrid nga Pomelos gipasanay aron magdala og mga kalamboan ug mga kausaban sa lami ug gidak-on sa Pomelo. (Prutas nga Pomelo)

Natural / Putli / Dili Hybrid Pomelos:

1. Dangyuja:

Kining Pomelo citrus nga prutas gikan sa Korea mitubo sa isla sa Jeju. Kini adunay mga pomelo genome, busa kini lainlain nga gimarkahan nga pomelo nga prutas. (Prutas nga Pomelo)

2. Banpeiyu:

Ang Banpeiyu naghimo sa pinakadako nga prutas nga pomelo. Ang ubang mga tawo nag-isip niini nga hybrid, samtang ang uban nag-isip niini nga dili hybrid. Busa adunay usa ka diskusyon. (Prutas nga Pomelo)

Non-Hybrid Pomelo Types:

1. Grapefruit:

Ang tanum nga grapefruit motubo kung ang pomelo gitabok sa usa ka tam-is nga kahel. (Prutas nga Pomelo)

2. Matam-is nga Kahel:

Kini usa ka hybrid tali sa pomelo ug tangerine (gamay nga punoan sa citrus nga susama sa mga oranges). (Prutas nga Pomelo)

3. Mapait nga Kahel:

Ang mapait nga orange maprodyus kung ang klase sa Pomelo gitabok sa Mandarin.

Timan-i nga ang mga cross-fertilization sa ibabaw natural nga mahitabo ug dili hinimo sa tawo. (Prutas nga Pomelo)

Pagtilaw sa Pummelo / Pomelo:

Nangaon mi og Jackfruit, usa ka prutas nga lami sa karne tungod kay kini puno sa nutrisyon. Bisan pa, mahimo usab kini nga lamian nga pagkaon samtang nagkaon og Pomelo. (Prutas nga Pomelo)

Wala kini naglakip sa atong baho ug lami.

Ang pomelo adunay nindot nga lami nga susama sa malumo nga grapefruit. Ang grapefruit kay medyo maaslom, pero ang Pomelo mas tam-is.

Matawag nimo kini, lami kini sama sa usa ka mix sa lain-laing mga citrus, sama sa usa ka mix sa orange ug Pamplemousse.

Ang tanan makatilaw niini nga prutas ug makapahimuot sa dila ug mahigalaon kaayo sa alingagngag. Bisan pa, ang protina ug mineral nga bahandi niini mao ang icing sa cake. (Prutas nga Pomelo)

Tan-awa kining kulbahinam Pomelo flavor compilation video:

Unsa ang baho sa Pomelo?

Ang nimbus nga palami sa Pomelos sagad gigamit sa paghimog pahumot ug cologne.

Ang pomelo musk dato kaayo sa pamilyang citrus.

Makita nimo ang lain-laing mga tatak ug kompanya nga madagayaon nga nagtudlo sa mahait nga kahumot ni Pummelo sa mga pahumot alang sa humot nga kahumot niini. (Prutas nga Pomelo)

Unsaon Pagkaon sa Pomelo?

Ang mga pomelo gikaon nga hilaw, giluto o gigamit sa pag-andam og daghang lamian nga juices, marmalades, jellies, jams ug salads. (Prutas nga Pomelo)

Alang sa pagkaon, ang Pomelo giputol una.

Ang pomelo hugot nga giputos aron mahimong dyaket/tabon o panit, nga adunay pinakagahi nga kabhang nga adunay solidong puti nga panit sa sulod. (Prutas nga Pomelo)

Tungod niini nga hinungdan, daghang mga tawo ang naglisud sa pagpanit, pagputol o pagkaon sa pomelo:

Ayaw kabalaka! Sama sa wala pa mokaon, kinahanglan nimo nga putlon ang usa ka grapefruit, ania ang pamaagi:

Unsaon Pagputol ug Pomelo?

Kinahanglan nimo nga tangtangon ang baga nga tinapay sa palibot sa matag piraso ug kuhaa ang lamad. (Prutas nga Pomelo)

Mahimo nimong gamiton ang kutsilyo o imong mga tudlo, depende kung kapila nimo panitan ang prutas nga pomelo.

Kung gigamit nimo ang kutsilyo, siguruha nga itago ang kahait bisan usa ka light spot gikan sa prutas, o mahimo ka mawad-an sa juice samtang gitangtang ang panit. (Prutas nga Pomelo)

Kung maputol na ang imong pomelo, mahimo nimong tagamtamon ang hilaw nga prutas. Adunay daghang uban pang mga paagi sa pagtagamtam sa usa ka pomelo. Mahibal-an nimo ang dugang bahin niini sa seksyon sa paggamit sa Pomelo sa katapusan sa kini nga panid:

Mga Kaayohan sa Prutas sa Pomelo:

Ang pomelo suod kaayo nga may kalabotan sa grapefruit. Gitawag usab kini sa daghang mga tawo nga Pamplemousses, ang Pranses nga ngalan sa Grapefruit.

Samtang ang duha adunay parehas nga hitsura, ang Pomelo adunay baga kaayo nga panit diin ang unod giputos.

FYI: Ang Prutas sa Pomelo mahimong motubo nga mas dako kaysa melon

Lisod usab putlon ang prutas, apan takus kini tungod sa daghang mga benepisyo ug kadato sa mga bitamina, mineral ug antioxidant.

Sama sa ubang mga citrus, ang Pomelo mao ang pinakamaayo sa duha ka kalibutan; mahimo nimo kining gamiton sa mga resipe o kan-on kini nga hilaw - ang prutas naghatag kanimo og yum-yum. Ang pagkonsumo sa prutas makahatag ug positibo nga mga pagbag-o sa imong kinabuhi.

Mga Benepisyo sa Nutrisyon sa Pomelo

Ang pipila ka mga benepisyo sa nutrisyon mao ang:

● Daghan sa Nutrisyon:

Tungod kay ang bunga niini nahisakop sa genus sa citrus, daghan ang atong mapaabut bahin sa nutrisyon. Sa walay tambok, fiber lang nga kaloriya, Carbs ug bitamina, ang Pomelo Bites nagtanyag sa tanan nimong gikinahanglan, ilabina sa panahon sa tingtugnaw.

"Dili ka tugotan ni Pomelo nga ma-dehydrate ka."

Sumala sa USDA, makakuha ka og 231 ka kaloriya, 5 ka gramo sa protina, 59 ka gramo sa carbohydrate ug 6 ka gramo sa fiber pinaagi sa pagkonsumo sa karne sa Pomelo.

Gawas pa niana, ang riboflavin, copper ug potassium nagtanyag og 12.6%, 32 ug 28% matag usa.

Ang Pummelo mao usab ang pinakadato nga tinubdan sa bitamina C, sama sa mga kahel ug granada.

● Nalingaw sa mga Fibber:

Kini nga prutas sa kapalaran adunay 6 ka gramo sa dietary fiber. Kadaghanan sa mga tawo sa US nagkinahanglan og 25 gramos nga fiber kada adlaw.

Imbes mogamit ug artipisyal nga mga pamaagi aron mapun-an ang kakuwang sa fiber, usap-a kining himsog nga meryenda ug kuhaa ang natural nga daghang sustansya.

Ang Pomelo dato sa dili matunaw nga fiber gikan sa tanan nga klase sa fiber.

Ang dili matunaw nga fiber makatabang sa pagpauswag sa panghilis. (Atong hisgotan ang detalye bahin sa kahimsog, sa ulahi)

● Langit sa Bitamina:

Ang lawas sa tawo labing nanginahanglan ug bitamina C, ug kana ang gitanyag ni Pomelo. Kini makapahimo kanimo nga angay, magpabilin nga batan-on, maghimo kanimo nga elegante tan-awon ug makadaginot sa toneladang enerhiya sa sulod nimo.

Ang 412% nga ratio sa bitamina C dili gayud magtugot kanimo nga magkinahanglan og laing suplemento aron mabawi ang kakulangan sa Bitamina. Chew Pomelo kada adlaw ug magpabiling himsog.

Gawas pa, makit-an nimo ang kantidad sa bitamina K ug D sa prutas nga Jabong (Pomelo). Naghatag kini sa imong lawas sa kusog nga gikinahanglan niini sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga dili mobati nga gikapoy.

● Antioxidant:

Ang Pomelo puno sa daghang mga antioxidant compound nga nagdugang sa resistensya sa lawas batok sa mga free radical nga makit-an sa palibot o mosulod sa lawas pinaagi sa pagkonsumo sa pagkaon.

Ikaw makakaplag naringin extracts niining kinadak-ang bunga sa citrus nga nailhan nga makapugong sa mga sakit ug impeksyon.

Mga Benepisyo sa Panglawas:

Ang mga benepisyo sa kahimsog gidayeg sa parehas nga paagi sa mga benepisyo sa nutrisyon, apan wala kini mas lawom nga kahulugan. Dinhi mahibal-an nimo sa yano nga pinulongan nga ang paggamit niini nga prutas makatabang sa imong kahimsog sa daghang direkta nga mga paagi.

Busa, sa unsang paagi kini nga honey pomelo direktang makatabang sa imong panglawas? Ania ang pipila ka mga detalye:

● Pagpadali sa Proseso sa Pagbug-at sa Timbang:

Ang pagkawala sa timbang direkta nga may kalabutan sa gidaghanon sa mga kaloriya nga imong gikonsumo kada adlaw. Bisan pa, ang mga pagkaon nga puno sa kaloriya adunay daghan usab nga tambok.

Ang Pomelo wala’y tambok, apan adunay 231 nga kaloriya nga adunay daghang kantidad nga dili matunaw nga fiber.

Samtang ang pagkaon sa usa ka Pomelo magpadayon kanimo nga busog sa dugay nga panahon, ang mga kaloriya nga imong gikonsumo mas gamay kaysa sa kinahanglan sa lawas sa tawo.

Ang imong lawas moguba sa sobra nga tambok sa imong lawas aron matubag ang mga panginahanglan niini. Ingon usa ka sangputanan, kini nga butang makapadali sa proseso sa pagkawala sa timbang.

● Makig-away Batok sa Kanser nga mga Selyula:

Ang mga selula sa kanser mao ang mga patay nga selula nga nagsugod sa pag-apektar sa ubang duol nga himsog nga mga selula imbes nga mobiya sa imong lawas.

Ang usa ka enzyme nga gitawag og Polysaccharides sa mga panit sa pomelo nahibal-an nga makapugong sa gibalhin nga Sarcoma 180 nga pagtubo sa tumor (nakuha gikan sa NCBI Study).

(Ang mga panit sa pomelo gigamit sa lain-laing mga paagi; makabasa ka og dugang mahitungod sa ginganlan nga paggamit sa pomelo.)

● Nagpauswag sa Pagkausab sa Panit ug Pagkatigulang:

Ang mga panit sa pomelo nahibal-an nga labing maayo nga molihok batok sa pagkawala sa kolor sa panit. Ang lana sa pomelo nga panit kaylap nga gigamit sa pagpaayo sa kahimtang sa panit sama sa eczema.

Kini adunay mga anti-melanogenic nga epekto, nga nagpamenos sa pagporma sa mga melanogenic compound sa panit ug nagpugong kanila sa pagporma sa walay kolor nga mga spot sa edad sa imong panit.

Makapugong kini pigmentation pinaagi sa pagpugong sa tyrosinase hangtod sa 90.8%.

● Pagpauswag sa Panglawas sa Kasingkasing:

Nailhan usab ang Pomelo tungod sa abilidad niini sa pagpauswag ug pagpauswag sa kahimsog sa cardiovascular. Ang paggamit niini isip stimulant sa kasingkasing dili bag-o; Kini gitikad sulod sa daghang katuigan sa Southeast Asia tungod niini nga rason.

Ang mga flavonoid sama sa neohesperidin, hesperidin, naringenin, ug naringin nagtrabaho isip makapadasig sa kahimsog sa kasingkasing. Ang duga adunay mga enzyme, mao nga gigamit kini sa daghang mga tambal nga herbal sa China ug sa ubang bahin sa kalibutan.

● Nagpauswag sa panghilis:

Ang kadato sa fiber sa pagkaon naghimo sa pomelo nga prutas nga usa sa labing kadaghan nga nakig-away batok sa constipation.

Ang gibuhat sa fiber mao ang pagdugang sa kadaghanan sa imong playback. Ang pagbuhat sa ingon makapasayon ​​ug mas paspas alang sa pagkaon nga matunaw ug dali nga makuha gikan sa imong lawas.

Pomelo VS Grapefruit:
Ang pomelo mao ang ancestral nga bunga sa modernong-adlaw nga grapefruit. Sa termino sa palami, ang Pomelo mas gaan kay sa grapefruit kay mas tam-is kay sa sour. Usab, ang panit sa grapefruit adunay berde ug dalag nga mga kolor samtang ang grapefruit adunay panit nga orange. Usab, ang panit sa Pomelo kay mas gahi ug baga kay sa grapefruit.

Paggamit sa Pomelo:

Ang pomelo usa ka bantog nga prutas nga nagtugot kanimo nga mag-eksperimento og daghan niini ug gamiton ang imong tibuok nga pagkatawo sa paghimo og nindot nga mga butang, pagluto og pagkaon ug oo, pagkaon sa hilaw nga prutas.

Nahibal-an natong tanan nga ang pomelo usa ka lamian nga prutas, apan nahunahuna ba nimo kung pila ang lainlaing mga paagi nga magamit nimo ang panit ug panit nga baga ug baga kaayo sa prutas?

Ania ang pipila ka mga gamit sa pomelo:

1. Mga Gamit sa Panit sa Pomelo:

Ang panit sa pomelo o panit sa pomelo moabut sa matahum nga mga kolor sa tingtugnaw nga magamit nimo alang sa mga katuyoan nga pangdekorasyon.

Mahimo nimong gamiton ang panit sa pomelo sa pagdayandayan sa mga cocktail ug makadugang sa lami sa citrus niini. Ang mga panit sa pomelo parehas sa berde ug dalag nga mga panit sa lemon.

Ang mga lemon gamay ra kaayo, busa gamita ang mga panit sa Pomelo, i-twist kini ug gamita kini sa pagdayandayan sa bisan unsang ilimnon nga imong gihimo.

Dili lang kana, daghang mga tawo ang naggamit sa panit sa Pomelo aron magluto mga tam-is nga pinggan.

Gusto ba nimong sulayan? Tan-awa kini nga resipe:

• Giunsa paghimo ang Matam-is nga Menthol Candy nga adunay Pomelo Peels?

Aron mahimo kining talagsaon nga tam-is nga pudding, kinahanglan nimo ang mga panit sa pomelo, asukal, tubig ug usa ka baso nga gatas.

Ania ang pamaagi:

1. Kuhaa ang mga kabhang sa pomelo ug hugasi ang hugaw niini sa ilawom sa limpyo nga tubig sa gripo.
2. Ibutang kini sa kaldero, dayon usa ka baso nga presko nga tubig ug pabukala.
3. habwa ang tubig
4. Karon kuhaa ang mga panit sa pomelo, ibalik kini sa kaldero ug idugang ang asukar.
5. Mahimo nimong idugang ang upat ka kutsara. Ipabilin kini nga tam-is o sa imong gusto
6. Pag-usab, idugang lang ang tunga sa baso nga tubig
7. pabukala
8. Kon mobukal na ug mokunhod ang tubig, butangi ug usa ka baso nga gatas.
9. Human mamala ang gatas, kuhaa ang mga kabhang gikan sa sudlanan ug pabugnawa.
10. Human sa pagpabugnaw, kuhaa ang sobra nga likido.
11. Alang sa treacle, ibutang ang usa ka baso nga asukal sa usa ka saucepan ug pasagdi kini nga matunaw sa makadiyot.

Siguroha nga magpabilin nga ubos ang kainit niining puntoha. 

1. Pagdugang og usa ka baso nga tubig aron dili kini masunog 
2. Ibutang ang mga panit sa pomelo niini ug iprito 
3. Ibutang dayon ubos sa bisan unsang powdered flavor

Andam na ang imong lami nga mga kendi. 

• Giunsa Paggamit ang Pomelo Peel Para sa Pagtubo sa Buhok?

Ang Pomelo puno sa protina ug mineral nga gikinahanglan sa imong panit ug buhok. Ang lana sa panit gigamit alang sa pagbag-o sa panit.

Makita nimo nga daghang mga tatak ang nagtanyag ug puro nga lana sa pomelo batok sa pigmentation sa panit.

Ang mga panit sa pomelo mahimo usab nga gamiton alang sa pagtubo sa buhok.

Giunsa? Ania ang pamaagi:

1. Guntinga ang mga panit sa prutas ngadto sa gagmay nga mga piraso
2. Ibutang kini sa usa ka kaldero ug dugangan ug tubig ug lutoa.
3. Human sa pagpabukal gamay, kuhaa ang mga kabhang gikan sa tubig
4. guntinga ang usa ka lemon sa tunga ug idugang sa linuto nga tubig

Gamita kini sa pagmasahe sa imong buhok human kini mobugnaw ug tan-awa ang imong buhok nga nagkakusog, mas taas ug mas baga kada adlaw.

• Giunsa Paggamit ang Balat sa Pomelo ingon Insect Repellent:

Ang panit sa pomelo humot kaayo sa mga tawo, apan dili ganahan sa mga insekto. Usa ka blessing in disguise.

Sa panahon sa wala pa ang tingtugnaw, ang mga bakukang, butiki, ug uban pang mga insekto kalit nga mikamang sa mga aparador, hunos, bungbong ug bisan asa.

Kung naa kay Pomelos sa balay, wala na nimo kinahanglana pa. Unsay angay natong buhaton?

1. Huboa ang imong pomelo,
2. Paghimo og gagmay nga mga piraso sa kabhang,
3. Ihigot sila sa usa ka mesh sleeve
4. Ibutang sila sa silaw sa adlaw sa makadiyot
5. Isabwag ang gisakob nga uga nga mga panit sa pomelo sa mga drawer, kabinet, o bisan diin ka adunay mga insekto
6. Makabaton ka ug balay nga walay kasaypanan sa mubo nga panahon

Ang lana sa panit sa pomelo mahimong gamiton sa humot nga mga lampara gamiton isip natural nga deodorant para sa balay.

2. Mga Gamit sa Prutas sa Pomelo:

Ang pomelo nga prutas gikaon nga hilaw ug gigamit sa daghang presko nga salad sa utanon.

Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga tangtangon ang baga nga panit, ibulag ang matag piraso ug kuhaa ang puti nga sama sa hilo nga lamad sama sa imong gibuhat sa usa ka orange sa wala pa kini kan-on.

Gawas sa pagkaon niini nga hilaw, mahimo nimo kini gamiton sa paghimo og lain-laing mga resipe sama sa salsas, marinades, juice, jams, salads ug herbal teas.

Mahimo nimong gamiton ang Pomelo Rind sa paghimo og iced tea samtang naghimo og init nga tsa gamit ang unod sa prutas.

• Sa unsa nga paagi sa paghimo sa Pomelo Tea:

1. kuhaa ang prutas nga pomelo ug limpyohi gamit ang tubig ug pahiran ug asin
2. uga kini sa usa ka tualya 
3. hunong 

siguroha nga magkuha ug nipis kaayo nga mga panit 

1. guntinga ang mga panit ngadto sa gagmay nga mga piraso 
2. pagkuha sa usa ka kalaha, sa pagdugang sa usa ug tunga ka tasa sa tubig 
3. ibutang ang gaan nga mga panit sa tubig sa higayon nga kini magsugod sa paghimo sa mga bula ug pabukala 
4. human sa pipila ka mga hubag, usba ang tubig ibutang ang parehas nga mga panit niini, ug pabukala pag-usab 
5. karon, idugang ang pipila ka mga piraso sa pomelo nga prutas ug pabukala kini uban ang pipila ka tubig ug asukar
6. pabukala kini 

makakuha ka usa ka baga nga paste 

1. tipigi kini nga paste sa usa ka garapon sa refrigerator

alang sa tsa 

1. sa matag higayon nga kinahanglan ka nga moinom og pomelo nga tsa, idugang ang pipila ka soda niini ug usa o duha ka kutsara sa paste nga among gihimo. 
2. idugang ang asukar, ug lingawa 

• Unsaon paghimo sa pomelo jam?

Ang pomelo jam wala magkinahanglan og lisud nga paningkamot. Ania ang pinakasimple nga pamaagi sa DIY jam:

1. kuhaa ang prutas nga pomelo, kuhaa ang tanan nga panit
2. kuhaa ang mga liso ug panit sa sulod
3. ibutang ang mga unod nga prutas sa blender, dugangi ug tubig
4. isagol kini og maayo
5. karon, ibutang kini sa usa ka non-stick saucepan ug asukar
6. kuhaa ang pisi ug pabukala
7. padayon sa pagdugang og tubig ug dugang pomelo nga prutas
8. ipadayon ang pagbuhat niini hangtod makakuha ka usa ka baga nga creamy jam
9. ibutang sa usa ka sudlanan nga adunay taklob, tipigi sa refrigerator ug malingaw

Pina nga Linya:

Aduna ka bay laing pangutana mahitungod sa pomelo o bisan unsang prutas nga gusto nimong basahon? Ipahibalo kanamo sa seksyon sa komento sa ubos ug panalangini kami sa imong feedback nga takus sa pagbasa aron madasig kami sa pagtrabaho nga labi ka maayo alang kanimo.

Ingon usab, ayaw kalimot sa pin /bookmark ug pagbisita sa among blog alang sa labi ka makapaikag apan orihinal nga kasayuran.