resipe
Boston Rolls – Unsaon Paghimo, Pag-alagad, ug Pagkaon – Ang Labing Lami nga Giya nga Imong Mabasa
Jan
Ang pagsulay sa bag-ong mga pinggan mao ang labing kaayo nga past tense nga kalingawan alang sa mga inahan ug culinary nga mga babaye.
Gusto nimo sulayan ang Boston Rolls???
Ang Team IU kanunay nga nagdala kanimo sa labing kadali nga maayo nga mga resipe nga sulayan sa balay.
Ania kami uban sa usa ka maayo nga resipe niining panahona: Boston Sushi rolls.
Mahimo nimo kini dali nga wala’y daghang kahanas, simple nga gamit sa kusina ug dali nga makit-an nga mga gamit sa panimpla.
Unsa ang Boston Roll?
Ang Boston Rolls, gitawag usab nga Sushi Boston Rolls, usa ka resipe susama sa California mga rolyo nga adunay gamay nga sangkap.
- Ang California Rolls adunay imitasyon nga mga alimango sa sulod.
- Ang linuto nga hipon gigamit sa Boston Rolls.
Ang labing makapaikag nga kamatuoran bahin sa Boston Roll,
Ang mga rolyo sa Boston gihimo gamit ang sushi, apan dili salmon o bisan unsang isda.
1. Boston Roll Taste:
Dili ka makakuha og mas init ug halang nga pagkaon sa Japanese nga pagkaon.
Apan dili dinhi.
Ang Boston wrap adunay labing delikado nga halang nga lami ug mahimong idugang sa mga panihapon, brunches, meryenda ug espesyal nga pagkaon.
2. Boston Roll Nutrition:
Ang Boston Rolls mahimo nga adunay daghang mga klase nga sangkap sama sa:
Mga alimango, Salmon (dili hipon) ug Tobikō gisablig para sa usa ka crispier topping ug gidugang sa lami.
Ang mga utanon sama sa cucumber ug wasabi, mga prutas sama sa avocado gidugang usab aron lainlain ug mas maayo ang lami.
Tungod niini nga hinungdan, ang sulud sa nutrisyon sa Boston Rolls labi ka taas kaysa sa imong gihunahuna:
Pananglitan: Ang usa ka 249 gramo nga rolyo adunay mosunod nga sulud sa nutrisyon:
| Nutrition | Content |
| tambok | 8 gramos |
| cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 618 mg |
| Potassium | 359 mg |
| Mga Carb | 45 gramos |
| Proteins | 8.8 gramos |
| Bitamina A ug C | 3, 9 % matag usa |
| calcium | 3% |
| Iron | 8% |
Tungod kay gihimo kini nga mga sangkap nga puno sa sustansya, ang sulud sa kaloriya niini dato kaayo.
“Ang sushi dili lang kay hinimo sa hilaw nga isda; Gihimo usab kini gikan sa hilaw nga isda nga gipilo ngadto sa seaweed.”
Unsaon paghimo sa Boston Rolls?
Ania ang pinakasayon apan lamian nga resipe alang sa Boston Roll:
Kinatibuk-ang sulod: 7
Kinatibuk-ang oras sa pagluto: 40 ngadto sa 44 ka minuto
- P: Nganong kinahanglan nimong sulayan kini nga resipe?
- Tubag: kadaghanan sa Japanese ug Chinese nga pagkaon naglakip sa hilaw nga isda, bisan pa, ang Boston roll wala. Ganahan ka sa bag-ong steamed Sushi Boston Rolls.
1. Mga galamiton:
- Plastic nga panid,
- banig nga kawayan
(Mahimo ka usab mogamit usa ka non-stick nga banig imbes nga kini nga mga gears)
- mga sheet sa nori
- sukod nga mga kutsara
- gagmay nga mga lipak
- Gunting o cutter sa pagputol sa mga rolyo
2. Mga sangkap:
- Usa ka hakop nga suka nga bugas
- 2/3 tasa nga bugas sa sushi
- 1/2 Abokado
- 10 ka medium-size nga Hipon
- 1/2 ka pepino
Alang sa garnish ug topping:
- 2-4 ka kutsarita nga Masago o tobiko o ikura; tulo ka mga itlog nga adunay gamay nga kalainan sa lami ug texture
- lemon
3. Pagproseso sa resipe:
Imbis nga bayran ka aron mag-browse, ania ang pipila ka dali ug dali nga mga lakang nga mahimo nimong sundon:
- Ipakaylap ang imong non-stick nga banig,
Kung naggamit ka ug bamboo nga banig, ibuklad ang usa ka plastic sheet sa ibabaw niini aron dili kini mopilit.
2. Guntinga ang usa ka panid sa nori ug ibutang kini nga sinaw nga kilid sa ubos sa banig (banig kilid)
3. Ibutang ang sinagol nga bugas sa tray.
Balahibo imbes nga pugson pag-ayo
4. Pagkuha ug usa ka kutsarang itlog (tobiko, masago o ikura) ug isablig sa ibabaw ang sinabulak nga bugas.
5. I-flip ang nori sheet ug ihulog ang bugas sa tray
6. Ibutang ang hipon, pepino, avocado sa nori layer.
7. Pil-i ug lemon o pipila lang ka tulo sumala sa imong lami.
8. magsugod sa pagligid
Pagmapailubon kaayo sa pag-andam sa hingpit nga mga rolyo.
9. Kon mahuman na, kuhaa sila
4. Pag-alagad:
Nagkidlap na ang imong maki rolls.
Apan karon alang sa mas makalingaw; Pag-alagad sa mga rolyo nga adunay:
- Makalingaw nga mga ituslob sa toyo
- Wasabi ug Garlic Pickle
Sulayi kini ug ipahibalo kanamo kung giunsa nimo sila gusto.
Pina nga Linya:
Ayaw kalimti ang pagbisita sa among blog alang sa orihinal nga kasayuran bahin sa lamian nga tinapay, pastry mga resipe ug mga panakot.
Ingon usab, ayaw kalimot sa pin /bookmark ug pagbisita sa among blog alang sa labi ka makapaikag apan orihinal nga kasayuran.